相模原市スキー協会

2026年 9月 5日(土)

 9時00分～12時00分

オフトレ（ノルディックウォーキング）
来シーズンに向けて体力強化と協会員の親睦を図る。
１．目　的
　　●　基礎体力の向上、筋力・柔軟性の強化・啓発
　　●　スキーシーズンに向けたケガ等の防止意識の向上

２．内　容
　　ノルディックウォーキング
　　※ストックの貸出あり

３．日　程
（１）９：３０集合　ウォームアップ・講習の後、
　　　１０：００～１１：３０　　　城山公園周辺をウォーキング

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この予定は相模原市スキー協会にて作成されました
http://www.sagamihara-ski.com