「ご利用上の注意事項」
当サイトから配信しているすべてのコンテンツをご覧頂くには、各マルチメディア再生ソフトウェアが必要です
サポートされているかご確認下さい、サポートされていない場合は下記サイトより最新のバージョンをダウンロード！
カテゴリ:
現在データベースには10件のムービーが登録されています。
最新リスト
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
木村公宣講師再登板 
|
Quick Time Player  |
|
掲載日:2007-9-19 21:57
ファイル情報: 690.5KB
投稿者: koba
ヒット数:144
投票数 2
|
説明:
9/19日のトレーニング風景
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 木村公宣講師再登板
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-9-19 21:57
ファイル情報: 37.6KB
投稿者: koba
ヒット数:60
投票数 0
|
説明:
木村見本
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 木村公宣講師再登板
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-9-19 21:57
ファイル情報: 294.1KB
投稿者: koba
ヒット数:42
投票数 1
|
説明:
脚を素速く
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 木村公宣講師再登板
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-9-19 21:56
ファイル情報: 369.9KB
投稿者: koba
ヒット数:41
投票数 0
|
説明:
脚を上げる
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 筋トレ
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-6-28 23:24
ファイル情報: 560.9KB
投稿者: koba
ヒット数:97
投票数 2
|
説明:
市役所スキークラブ
斉藤専門委員長による
始めに筋力をいじめる筋トレ
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 骨盤を・・・
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-6-10 11:00
ファイル情報: 558.4KB
投稿者: koba
ヒット数:55
投票数 1
|
説明:
手を遠く（アップ済み）と同じ
小野コーチのストレッチです。
|
|
|
| カテゴリ: 協会活動の中で色々な動画 |
| 昨年のTraining11/1動画
|
Quick Time Player |
|
掲載日:2007-6-9 20:38
ファイル情報: 562KB
投稿者: koba
ヒット数:60
投票数 0
|
説明:
動画ファイルの上限が1MBの為、アップが難しかったが携帯電話用に変換して挙げます。
リンクのQuickTimeをインストールしてご覧下さい。
|
|
|
| カテゴリ: テスト |
| YouTubeテスト
|
YouTube  |
|
掲載日:2006-9-23 19:28
ファイル情報: 00:00/340kbps
投稿者: webmaster
ヒット数:191
投票数 0
|
説明:
YouTubeテスト
|
|
|
| カテゴリ: テスト |
| テスト
|
Windows Media Player  |
|
掲載日:2006-9-23 19:23
ファイル情報: 398.4KB
投稿者: webmaster
ヒット数:123
投票数 0
|
説明:
テスト
|
|
|
| カテゴリ: テスト |
| 投稿編集マニュアル
|
Flash Player  |
|
掲載日:2006-9-23 19:16
ファイル情報: 124.1KB
投稿者: webmaster
ヒット数:137
投票数 0
|
説明:
コンテンツのストリーミング配信のながれをフラッシュでわかりやすく解説してあります。
|
|
|
|
